Meghatrozott telek napi fogyasztsval megelzhetek a szv- s rrendszeri betegsgek s a stus. Meghatrozott telek napi fogyasztsval megelzhetek a szv- s rrendszeri betegsgek s a szvinfarktus.
Ezt lltja egy brit orvoscsoport, akik szerint a betegsgek megelzst szolgl gygyszer-kombincik helyett inkbb tudatosan kellene enni. Az j javaslatot a magyar tpllkozstudsok is elismerik.Tengeri hal, paradicsom, brokkoli, tcsokold, mandula s egy pohr vrsbor. Ezek azok az telek, amelyeket ha rendszeresen fogyaszt az ember, akkor a legjabb kutatsok szerint akr 75 szzalkkal is cskkenthetik a szvinfarktus kockzatt.
Ez volt a vlasza egy angol orvoscsoportnak arra a korbbi nemzetkzi kezdemnyezsre, hogy kombinlt tablettt adjanak minden 55 v fltti embernek azrt, hogy cskkentsk a szv- s rrendszeri betegsgek, hallesetek szmt.
Az indokls szerint a gygyszer-kombincinak lehetnek mellkhatsai, ezeknek az teleknek viszont nincsenek. A hal pldul cskkenti a trombzishajlamot s az relmeszesedst. Napi msfl deci vrsbor az infarktus eslyt, a mandula pedig a koleszterinszintet cskkenti.
- 40 deka zldsg-gymlcs a daganatos betegsgek kockzatt, a fekete csokold a vrnyomst, a fokhagyma pedig a koleszterint szintet cskkenti - mondta Dr. Pados Gyula, a Szent Imre Krhz forvosa.
A kutatsok szerint ezeknek az teleknek a rendszeres fogyasztsa a frfiaknl 6,6, a nknl 4,8 vvel hosszabbthatja meg az letet. Ez persze tbbletkltsggel is jr: tlagosan krlbell 5 ezer forintba kerl a szvbetegsgek megelzst szolgl telek megvsrlsa hetente.
hrt@llz |